がんばる日も、がんばらない日も、あなたらしく。
サラリーマンを10年経験した後、主夫に転身。主夫になって初めて知った家事育児のことをSNSに投稿している。書籍『主婦をサラリーマンにたとえたら想像以上にヤバくなった件』発売中!
わが家の笑顔おすそわけ #38「料理が楽しくなるアイテム」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #37「献立の決め方」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #36「料理の好きなところ苦手なところ」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #35「体が喜ぶごはん」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #33「ふるさと納税」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #31「お弁当」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ#29「スーパー」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ#27「調理道具」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ#25「キッチン」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #23「味噌汁」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #21「料理の音」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ#19「オンとオフ」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #18「夏の麺」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #17「こっそり楽しむ味」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #16「カレー」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #15「子どもの料理」〜河内瞬さんの場合〜
わが家の笑顔おすそわけ #14 「こだわりの調味料」〜河内瞬さんの場合〜