Pickup
体の内側からキレイに
今月の特集
煮物だけじゃない！切り干し大根の楽しみ方。
おしゃべりごはん
最高においしいわかめの食べ方
旬を味わう
しょうゆ麹が体にうれしい、春の旬レシピ。
元気がなくても作りたくなるレシピ
Theme
今月のテーマ
『 体の内側からキレイに 』
キレイにつながる
レシピやエッセイを特集します。
4月は、"発酵食品・腸活"に注目！
ぜひ、日常習慣に
取り入れてみませんか？
